Milí naši starkí, babičky a deduškovia. Momentálne sme ako spoločnosť v stave, kedy si veľmi nemôžeme vyberať, kam pôjdeme a koho navštívime. Verím však, že tieto opatrenia čoskoro pominú, no kým sú, pripravila som si pre Vás krátke video s cvikmi, ktoré by Vám mohli pomôcť predísť seknutiam a bolestiam svalov, ktoré sú často dôsledkom …
Čítať ďalej Cvičenie pre seniorov v karanténe
Nahrávam...
Prejsť na obsah